Vitamine per potere maschile e migliorare la potenza sessuale.

Disturbo della funzione sessuale è vissuta uomini più marcato. Questo viola non solo il loro fisico, ma anche psichico ed emotivo lo stato.

Per evitare tali problemi, e anche in caso del loro verificarsi, è necessario fornire il corpo con sostanze nutritive.

Vitamine per la potenza degli uomini, e anche un set di oligoelementi aiuta il corpo a ritrovare la forza maschile, ritrovare il gusto per la vita e l'equilibrio emotivo.

Cause di violazione di potenza

vitamine per la potenza

Rapida il ritmo della vita, e non sempre amichevole in termini ecologici ambiente possono causare uno squilibrio sessuale del corpo, che è quello di ridurre la libido e la violazione di potenza.

Le cause di violazione di potenza di questo possono essere:

  • situazioni favorevoli allo sviluppo delle paure, nevrosi, sentimenti di ansia;
  • una cattiva eredità;
  • elevati di attività fisica;
  • malattia del sistema nervoso centrale;
  • gli squilibri del sistema endocrino, legata ad una riduzione di quantità di testosterone;
  • l'impatto negativo del tabacco, droghe, alcol;
  • conseguenze assunzione di farmaci;
  • condizioni ambientali sfavorevoli;
  • una serie di malattie neurologiche, come la nevrosi, l'epilessia;
  • l'assunzione di farmaci antidepressivi;
  • un lavoro sedentario.

Con qualsiasi di questi fattori devono affrontare quasi tutti gli uomini, quindi di monitorare la loro salute e la corretta alimentazione deve ognuno di loro.

La tariffa giornaliera di vitamine e minerali

Per migliorare la potenza e il corretto funzionamento del sistema riproduttivo ogni giorno nel corpo in quantità necessaria devono provenire vitamine e oligoelementi:

  • D — soprattutto hanno bisogno di vitamina D per la potenza maschile in inverno. Aiuta la produzione di testosterone aumentando la libido. Il suo un sacco di quaglia uova, pesce. Circa la mancanza di un organismo di questo oligoelemento dicono stanchezza, irritabilità, depressione;
  • C — supporta il sistema immunitario, attiva altre vitamine per la potenza, aiuta la sintesi di serotonina e di endorfine. Migliora la condizione dei vasi sanguigni, favorisce l'afflusso di sangue al capillari, migliorare la loro flessibilità e la forza. La tariffa giornaliera di vitamina C – 200-500 mg;
  • A — aiuta a rafforzare la resistenza alle infezioni, porta in regola per il sistema riproduttivo. Il suo isomero beta-carotene è necessario per rafforzare la salute maschile, contiene in rosso verdure/frutta, ma anche nell'olio di pesce, burro. La sua tariffa giornaliera — 5000 UI;
  • B1 (tiamina) — fonte di energia di tutto il corpo, compreso il cervello. La sua richiesta di 1,5-2,5 mg al giorno. Questo è il numero di questo elemento fornisce all'uomo un sonno sano, vigoroso e produttivo di benessere. Ma la sua carenza può causare stanchezza e irritabilità, mal che influenzano l'attività sessuale e la potenza;
  • B3 (acido nicotinico) — allevia la stanchezza, mal di testa, stimola l'attività mentale. Se disturbato il sonno, e si sente la debolezza muscolare, quindi il corpo manca di questa sostanza, che è contenuta nel lievito di birra, noci, pesce, barbabietola da zucchero, carne magra di maiale. Necessità al giorno 15-25 mg;
  • B6 (piridossina) è responsabile per il normale funzionamento del sistema nervoso centrale, è coinvolto nello sviluppo di «ormone della felicità». Con la sua mancanza viene intorpidimento degli arti, affaticamento, debolezza muscolare. La norma per un uomo adulto – 2-2,5 mg al giorno. Rifornire di questa sostanza aiuterà banane, avocado, tonno, gamberetti, ma anche di semi di girasole;
  • E (tocoferolo) — è responsabile per il lavoro della ghiandola pituitaria, che aiuta a produrre gli ormoni sessuali e favorisce il corretto sviluppo degli spermatozoi. La mancanza di vitamina porta alla degradazione dei tubuli seminiferi, di ridurre il numero delle cellule epiteliali delle uova, che sono la base per la formazione degli spermatozoi. Al giorno è necessario per 12-15 mg di Questa sostanza molto in olio vegetale, latte, noci, carne, spinaci;
  • B9 (acido folico) — aiuta la sintesi di noradrenalina, serotonina. Insieme con altre vitamine di questo gruppo, migliora la salute degli uomini, allevia la fatica, allevia il senso di ansia e preoccupazione. Contiene in formaggio, agrumi, pesce, verdure a foglia verde. Il fabbisogno giornaliero di 200 mcg;
  • lo zinco è importante per la potenza. Il suo dosaggio giornaliero — 14 mg. Abbastanza contenuto di questo elemento nell'organismo fornirà un erezione, ma la carenza può portare al rapporto sessuale impotenza. Egli è coinvolto nella formazione di testosterone, ma anche di aumentare la motilità degli spermatozoi. Questo oligoelemento un sacco di frutti di mare, crusca di grano, noci;
  • selenio — è indispensabile per il trattamento dell'infertilità maschile, migliora la qualità dello sperma e aiuta nella produzione di testosterone. Viene assorbito meglio se preso insieme con la vitamina E;
  • magnesio — migliora la circolazione del sangue antiossidante, aiuta a sbarazzarsi di disturbi del sistema nervoso centrale;
  • potassio — affronta con in frantumi sistema nervoso.

Tutti i minerali e le vitamine per aumentare la potenza per gli uomini forniscono un'alimentazione equilibrata. Ma in caso di violazione di potenza raccomandati speciali e complessi vitaminici.

Indicazioni

indicazioni per l'uso di vitamine

La ragione principale di ricezione di complessi vitaminici per potenza — difficoltà di erezione.

La salute e le prestazioni sessuali di ogni uomo possono peggiorare a causa di molti fattori negativi:

  • errato stile di vita, disturbato modalità di alimentazione;
  • la genetica e le cattive abitudini;
  • una cattiva ambiente ecologico;
  • situazioni di stress;
  • frenetico ritmo di vita.

Ma se tutti i microelementi necessari entrano nel corpo, nella giusta quantità, nonostante la presenza di uno qualsiasi di questi fattori, l'uomo può rimanere a lungo sessualmente attivo.

Se stessa anche durante equilibrata corretta alimentazione in funzione sessuale si osservano deviazioni o lungo non avviene il concepimento, è necessario esaminare il corpo sul contenuto di ormoni maschili. In questo caso, il medico determina che si dovrebbe prendere paziente vitamine per aumentare la libido e superare l'infertilità.

L'azione

Più efficace sarà vitamine del complesso, costituito da più giusta combinazione di micronutrienti.

Vitamine per la potenza negli uomini aiutano:

  • ripristinare la normale piena erezione;
  • aumentare il livello corrispondente all'età del paziente, della libido;
  • migliorare la qualità e la motilità degli spermatozoi, che consentirà di superare l'infertilità maschile;
  • ripristinare il normale sonno;
  • rafforzare il sistema nervoso;
  • alleviare la stanchezza e irritabilità.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Le vitamine che aumentano la potenza negli uomini, contengono un grande insieme di componenti che forniscono al corpo versatile effetto. Vitamine per la funzione erettile sono controindicati si domanda nei seguenti casi:

  • allergia fanno parte di complessi di sostanze;
  • un anziano di età;
  • aumento della pressione sanguigna;
  • malattie renali;
  • la malattia di cuore;
  • ulcere allo stomaco, 12 ulcera duodenale.

Quando incoerente con i medici di assunzione di vitamine per la potenza possono verificarsi:

  • disturbi del sonno;
  • irritabilità, stanchezza;
  • eruzioni cutanee;
  • calcoli renali;
  • dolore, disturbi del tratto GASTROINTESTINALE, gastrite;
  • la trombosi venosa.