Ogni persona è importante avere una buona salute sessuale. Grande importanza a questo fattore di danno gli uomini, così come la capacità del corpo a commettere un atto sessuale influisce sulla loro autostima e fiducia in se stessi. Quando gli uomini si verificano problemi nella vita sessuale, diventano incerti e scarichi.
Che cos'è la potenza?
Uomo la potenza è la capacità di un corpo maschile a commettere un atto sessuale, che porterà il piacere di entrambi i partner sessuali. Una vita sessuale completa è necessaria per lo sviluppo di un uomo. Molte persone la parola «potenza» equivale al termine «erezione». Tuttavia, la potenza non riguarda solo l'erezione. Per una buona vita sessuale è importante attrazione per il sesso opposto, la qualità e la durata dell'atto sessuale.
I sintomi di bassa potenza per il sesso forte sono espressi:
- debole erezione completa o la sua assenza;
- eiaculazione precoce;
- mancanza di desiderio sessuale;
- maschio frigidità.
I fattori che influenzano la forza maschile
Problemi con la potenza possono indicare stress, problemi psicologici uomini o problemi di salute.
Inoltre, sulla virilità negativamente influenzata da fattori quali:
- il fumo e l'alcol;
- età;
- prostatite e malattie dell'apparato cardiovascolare;
- l'eccesso di peso;
- alcuni farmaci;
- troppo alta l'attività fisica o la sua assenza;
- il rapporto con la mia compagna.
Con l'età sessuale forza di un uomo sta cambiando. La potenza negli uomini di 60 anni e più spesso peggiora, ciò è dovuto alla diminuzione della produzione di testosterone, aterosclerotici cambiamenti dei vasi sanguigni e malattie del sistema endocrino.
Molti uomini a quell'età sono affetti da prostatite a causa di un ristagno nella vita. Riduzione di potenza con prostatite succede abbastanza spesso.
Alcuni uomini si manifesta scarsa potenza e in giovane età. Un giovane ragazzo di problemi con la potenza si verificano a causa di uno stile di vita malsano, infiammazione pelvica e l'eccessivo consumo di alcolici. Vari ormonali errori possono rallentare il flusso di sangue al pene organo.
Le malattie croniche come il motivo
Cause di riduzione di potenza si sono spesso malattie croniche. La prostatite e la mancanza del suo trattamento, presto o tardi, può portare a impotenza. La malattia di varicocele direttamente non influisce sulla potenza. Tuttavia, le complicazioni connesse con questa malattia, il dolore, lo stress e le esperienze a causa di perdite di malattia possono ridurre il vigore sessuale di un uomo.
Ipertensione riduce l'elasticità dei vasi sanguigni e il flusso di sangue al pene diminuisce. La metà degli uomini che hanno l'ipertensione, si osserva letargia pene durante il rapporto sessuale.
Nel processo di trattamento dell'ipertensione prescrivono farmaci che riducono anche la potenza. Croniche malattie della tiroide e il diabete mellito anche di ridurre la libido.
Come si possono prevenire l'impotenza?
Per un uomo di prevenire la comparsa di impotenza, è importante monitorare la loro salute e la nutrizione:
- Abbandonare cattive abitudini.
- Rivedere la tua alimentazione. Includere nella vostra dieta cibo nutriente, contiene vitamine e minerali. Oligoelemento zinco aumentano il testosterone, si trova nelle ostriche, semi di zucca, dietetico di carne e pesce, noci e cereali.
- Più esercizio.
- Conduca una vita sessuale regolare.
- Liberatevi dallo stress costante e di esperienze.
Controllo e regolazione di potenza
Verifica la potenza di un medico svolge in diversi modi:
- Biothesiometry. Determina la sensibilità del glande con l'aiuto di strumento, generando la vibrazione.
- Pharmacotherapy sanguigni del pene. È quello di misurare il flusso di sangue nei vasi sanguigni del pene con l'uso di determinati farmaci.
- Le analisi del sangue. Consentono di impostare il livello di testosterone, l'ormone, determinare il colesterolo e il test per il diabete mellito.
- L'analisi del sangue a livello di PSA. Alto livello di prostatespecific dell'antigene può indicare la presenza di prostatite e adenoma della prostata.
Come mantenere la potenza?
Per la conservazione a lungo termine potenza importante con la gioventù si preoccupa per la propria salute. Un sonno sano, una corretta alimentazione e sport a qualsiasi età hanno un effetto benefico ripercussioni non solo sul sesso, ma anche sul resto del corpo di un uomo. Il tempo di contattare un medico se si verifica un diverso tipo di malattie.
Metodi di ritorno potenza
Che è necessario per una buona potenza? Per elevare la potenza negli uomini i farmaci e rimedi popolari. Per una buona potenza di enorme valore è dato anche un fattore psicologico e ambiente in famiglia. Durante il trattamento è importante sostenere un uomo moralmente e liberarsi dallo stress.
Medicinali
I farmaci vengono assegnati medico e devono essere adottate in conformità con le raccomandazioni. Tali fondi normalizzare sanguigni, restituiscono la forza maschile e stimolano l'erezione.
Oltre a farmaci, il medico può prescrivere gel, unguenti o iniezione.
Rimedi popolari: come aumentare la potenza della casa?
Nelle fasi iniziali problemi con il potere maschile la medicina tradizionale è utilizzato in combinazione con attività preventive.
Più efficaci i metodi tradizionali di trattamento di impotenza ritengono:
- Decotto di erba di san giovanni.
- Decotto di coni di luppolo.
- Macinato noci con il miele.
- Decotto di biancospino e di salvia.
Il complesso di esercizio fisico
Esercizio fisico, che migliorano la circolazione del sangue negli organi pelvici, aiutano a migliorare la potenza negli uomini naturalmente. Qualità effetto di alcune lezioni nel mese di sicuro non accadrà, negli esercizi è importante sistematica. Corsi di yoga aumentare la potenza, in quanto interessano non solo i muscoli e gli organi di uomini, ma anche per alleviare lo stress e irritabilità.
Più efficaci esercizi:
- «Farfalla». Sdraiatevi sulla schiena, piegare le ginocchia e tirare il piede verso i glutei. Durante l'espirazione gambe piegate allevati in direzione e tornare indietro.
- «Betulla». Questo esercizio migliora la circolazione, è un'ottima prevenzione delle vene varicose e delle emorroidi.
- Squat. Riduce la stasi di sangue e influisce positivamente sulla ghiandola prostatica.
Conclusione
Buona la potenza dipende da molti fisici e psicologici fattori. La mancanza di stress, una corretta alimentazione, esercizio fisico, regolare vita sessuale – tutto questo benefico effetto sulla forza di un uomo nel letto. Se il problema è ancora apparso, non vale la pena di rimandare l'escursione al medico. Un trattamento completo in grado di recuperare la potenza e restituisce la fiducia in se stessi.